מוט קצר לפולי
מוט קצר לפולי מקצועי באיכות גימור גבוהה.
כולל ידיות אחיזה מצופות גומי קשיח למניעת החלקה ולאחיזה נוחה.
טכניקת הביצוע:
- חברו את הידית לפולי עליון. התרחקו מעט ואחזו במוט כשרגל אחת נמצאת לפני השניה.
- הטו את גופכם מעט לכוון המכשיר.
- הצמידו את המרפקים לצדי הגוף ופשטו את הידיים כלפי מטה.
- אין להזיז את המרפקים, הגוף או הברכיים במהלך כל התרגיל. כל חלקן העליון של הידיים, הרגליים ושאר הגוף נמצאים בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
כפיפת מרפקים בפולי תחתון- עבודה בעיקר על יד קדמית
טכניקת הביצוע:
- חברו את הידית לפולי תחתון. התרחקו מעט ואחזו במוט כשתי הרגליים כפופות מעט.
- שמרו על יציבה והישענו מעט אחורה.
- הצמידו את המרפקים לצדי הגוף וכופפו את הידיים כלפי מטה.
- אין להזיז את המרפקים, הגוף או הברכיים במהלך כל התרגיל. כל חלקן העליון של הידיים, הרגליים ושאר הגוף נמצאים בתנוחה קבועה עד סוף הסט.
עוד סוגי ידיות שלנו-
מוט קצר לפולי
טוטאל פיטנס באה לייצור שינוי בעולם מוצרי הספורט והכושר.
אנו מאמינים באורח חיים בריא ובחשיבות הספורט בחיי היום יום.
הרצון שלנו להביא לשוק מגוון של מוצרים איכותיים שמתאימים לאימון ביתי או ציבורי כל אחד לפי צרכיו האישיים במחירים שווים- בדגש על שירות ואמינות.
מוצרינו מונים את מיטב המותגים וזמינים למכירה לכל בית או עסק העוסק בספורט.
נשמח לתת שירות ולהעמיד לרשותכם את מיטב הידע, השירות והמוצרים הטובים במקום אחד!
סרי (בעלים מאומתים) –
אלירן דהן (בעלים מאומתים) –
מעולה
Lee Arbiv (בעלים מאומתים) –
איכותי מאד
אלכס צרוליקוב (בעלים מאומתים) –
מוצר מצוין
אמיר ג. (בעלים מאומתים) –
מאור א. (בעלים מאומתים) –
אחלה מוט הזמנתי את המוט עם הגומי בצדדים אך בפועל לא היה המוט עם הגומי אז לאחר שאישרו איתי קיבלתי את המוט ללא הגומי